
domingo 18 de octubre a las 11:30h hospitalet/barcelona
Un encuentro de 1H30 para conocer mejor el método Peter Hess y relajarte a través de sus cuencos terapéuticos.

"Llevaba años enganchada al siguiente objetivo, sin poder parar sin sentirme culpable. La primera vez que hice la dinámica con el cuenco se me soltó algo por dentro y se me saltaron las lágrimas sin saber por qué. En 10 minutos sentí mi cuerpo por primera vez en mucho tiempo."

"Había probado terapia, meditación, mil apps… y nada conseguía sacarme de la cabeza. El sonido del cuenco hizo en 10 minutos lo que yo llevaba años intentando forzar. No tuve que hacerlo bien: solo dejarme llevar. Salí en calma, sin ese ruido de fondo constante."

"Vivía agotada pero era incapaz de descansar sin sentir que perdía el tiempo. Esta dinámica me devolvió algo que tenía olvidado: respirar de verdad y volver a mi cuerpo. Ahora son mis 10 minutos sagrados y llego al resto del día desde otro lugar."
©Sarah Humbert